Wil jij ook sneller of krachtiger worden? Dan zul je je fysieke ...

Fysiek
Toegevoegd op: 13-06-2011

De eerste pas waarmee je naar de bal loopt noemen we de startpas. ...

Fysiek
Toegevoegd op: 13-06-2011

Een simpele maar zware oefening om je buikspieren te versterken. ...

Fysiek
Toegevoegd op: 13-06-2011

Veel tennissers krijgen last tijdens het tennissen van hun onderrug. ...

Fysiek
Toegevoegd op: 13-06-2011

Een goede oefening om je onderarmen te versterken. Knijp de bal ...

Fysiek
Toegevoegd op: 13-06-2011

Een leuke tennis buikspiertraining voor met een tweetal en een bal.

Een splitstep is het begin van elke slag die je maakt en verdeeld ...

Fysiek

Toegevoegd op: 13-06-2011

Een hulpmiddel om je slagarm te leren versnellen is gebruik maken ...

Techniek | Service
Fysiek | Forehand Drive | Backhand Drive | Service

Toegevoegd op: 13-06-2011