Zoek resultaten

Andere les kiezen

	Techniek - Backhand dubbelhandig topspin : Intern niveau 09
	Backhand dubbelhandig - De doorzwaai van de dubbelhandige backhand
	Backhand dubbelhandig - De dubbelhandige backhand in 3 stappen !

	Techniek - Backhand dubbelhandig topspin : Intern niveau 13
	Backhand - De emmer leeggooien
	Backhand - Reiken en slaan van de bal

	Techniek - Backhand dubbelhandig topspin : Intern niveau 11
	Backhand dubbelhandig topspin - De Fiets
	Backhand dubbelhandig topspin - Hoe sla je meer of minder topspin?
	Backhand dubbelhandig topspin - Het raakpunt trainen (overspelen)
	Backhand dubbelhandig topspin - Het raakpunt trainen
	Backhand topspin - Bijzonderheden (11)
	Backhand topspin - Gewichtsoverdracht (catch and push)

	Techniek - Backhand dubbelhandig topspin : Intern niveau 12
	Backhand dubbelhandig topspin - Hockeytennis 1 (over rollen)
	De herkomst van de dubbelhandige backhand
	Wat is een backhand (dubbelhandig)?

	Didactische werkvorm - Enkelspel : Oefening
	Backhand dubbelhandig - Het verhoogde net.
	Oefening Regelmaat - Balbaan (in tramrails)

	Enkelspel: BASELIJN GEBIED (verdedigend)
	Backhand dubbelhandig topspin - Achteruit lopend (1)

	Techniek - Backhand dubbelhandig topspin : intern niveau 08
	Backhand dubbelhandig topspin - Inkomen (1) easy

	Techniek - Service return : algemeen
	Return - Bijzonderheden

	Techniek - Backhand enkelhandig topspin : intern niveau 9
	Backhand enkelhandig topspin - Het raakpunt verder voor je van de backhand!

	Techniek - Forehand topspin : intern niveau 11
	Forehand topspin - Raakpunt in de dalende lijn
	Forehand en Backhand topspin rollen bal

	Fysiek - Kracht
	Krachttraining voor je tennisslag (3)
	Krachttraining voor je tennisslag (1)
	Krachttraining voor je tennisslag (2)

	Enkelspel: BASELIJN GEBIED (opbouwend)
	Wanneer sla je rechtdoor ?

	Chronologie - Voorbereidingsfase
	Startpas - Het maken van de Startpas!
	De splitstep - Wanneer maak ik een splitstep ?

	Chronologie - Hoofdfase
	Naast de bal uitkomen (0)

	Didactische werkvorm - Simulatie
	Simulatie - Re - Li Buiten de baan (Backhand zijde)

	Biomechanica - Rotatie
	Rotatie - Topspin : Wat is dit?
	Rotatie - Topspin : Raakhoogte en rpm
	Rotatie - Topspin : RPM vergroten

	Spelvorm enkelspel - Baselijngebied
	Spelvorm - Backhand - Onderhands gooi-tennis

	Techniek - Algemeen : de greep
	Greep - De greep op vlakje 1 (backhandgreep)

	Techniek - Backhand enkelhandig topspin : intern niveau 11
	Backhand enkelhandig - De backhand greep

	Didactische werkvorm - Drill
	Naast de bal komen (lint op de grond)

	Spelvorm enkelspel - Aanvalsgebied
	Het openen van de baan met de backhand

	Rally
	Rally - Backhand cross spelen met herplaatsen (1)
	Rally - Backhand cross (inspelen)
	Rally - Backhand kort cross openen van de baan

	Didactische werkvorm - Rally
	Rally BoG - Backhand rechtdoor (Warming Up)
	Rally - Backhand rechtdoor leren spelen (longline)
	Rally BoG - Backhand : Diepte 1

	Didactische werkvorm - Enkelspel (Spelvorm)
	Rally - Backhand cross (spelvorm 1)
	Spel : Cross - Cross - uitspelen (backhand - hard)

	Techniek - Backhand
	Backhand - Hoe komt men aan de naam backhand?

	Techniek - Backhand dubbelhandig vlak
	Backhand - Beslissing van het raakpunt op schouderhoogte

	Spelvorm enkelspel - Netspel
	Spel : 3 levens met 1e volley (team)
	Spel : 3 levens met 1e volley (individueel)

	Dubbelspel I - De rol : BASELIJNSPELER (Basis)
	100-en in het dubbelspel

	Techniek - Forehand vlak : intern niveau 9
	Forehand vlak - Raakpunt in de stijgende lijn

Backhand smash - Uitgangspositie (08)

Je kunt deze les niet zien.

Je kunt één les volgen zonder registratie. Login, of registreer je als je alle gratis lessen wilt volgen.
Na het registreren kun je de niet gratis lessen of lespakketten kopen. Ook kun je een abonnement nemen.

Inloggen Inschrijven

Meer informatie over deze onderwerpen

Les delen

E-mail:
Wachtwoord:

Je wachtwoord vergeten?

Nog geen account
Account aanmaken

E-mail
Wachtwoord
	Je wachtwoord vergeten?
U heeft zojuist een pincode ontvangen op uw ingevulde email adres, deze kunt u hieronder invullen. Controleer ook eventueel uw spambox als u denkt de email niet te hebben ontvangen.
Pincode