Zoek resultaten

Andere les kiezen

	Wedstrijden - Periodisering - Overgangsperiode W - Z
	Overgangsperiode - Tennissen op gravel (de 1e weken outdoor) : Pijn in de knieen
	Overgangsperiode - Tennissen op gravel (de 1e weken outdoor) : Geen slidings maken

	Fysiek - Algemeen
	Blessure - Wanneer naar de fysiotherapeut
	Blessure - Polsen : Starten met tennissen na een polsblessure
	Blessure preventie - Inleiding

	Didactische werkvorm - Drill
	Aanspelen van de Topspin Lob

	Het interne niveau
	Rood : Wat betekent dit (interne) niveau?
	Blauw : Wat betekent dit (interne) niveau?

	Techniek - Service vlak : intern niveau 11
	Service vlak - De greep voor de service

	Management
	Training: Lesreglement jr (voorbeeld)
	Training: Lesreglement sr (voorbeeld)

	Zelfkennis fysiek
	Blessure - Het herkennen van een blessure
	Blessure - Het dragen van je steunzooltjes!!

	Fysiek
	Fysiek - De bouwsteen

	Techniek - Backhand volley 2e intern niveau 11
	Backhand volley 2e - De greep (11)

	Techniek - Forehand volley 2e : Intern niveau 11
	Forehand volley 2e - De greep (11)

	Fysiek - Uithoudingsvermogen : Been
	Uithoudingsvermogen - Touwtje springen - dubbel ritme
	Uithoudingsvermogen - Touwtje springen - enkel ritme kaats
	Uithoudingsvermogen - Touwtje springen - dubbelsprong 0
	Uithoudingsvermogen - Touwtje springen - dubbelsprong continu

	Fysiek - Uithoudingsvermogen : Algemeen
	Uithoudingsvermogen - Joggen
	Uithoudingsvermogen - Joggen (Inlopen WU)
	Uithoudingsvermogen - Wandelen
	Uithoudingsvermogen - Powerwalk

	Wedstrijd - Planning
	Wedstrijden - Toernooi planning - Het inschrijven

	Fysiek - Voeding
	Voeding - Tennissen en vetten

	Wedstrijd - Spelregel
	Spelregel - De blessure behandeling tijdens wedstrijd.

	Wedstrijd leren spelen - ENKELSPEL (WlsE)
	Wedstrijd voorbereiding direct - Warming up (1)
	WLS-A : Lage temperatuur : Wat nu?

	Emotie - Bang
	Emotie - Bang : Faalangst
		Emotie - Bang : Faalangst (het leerproces)

	Fysiek - Medisch
	Medisch : Schouderklachten bij tennis
	Medisch : Klachten buikspier bij tennis
	Medisch : Blaren .....
	Medisch : Rugklachten bij tennis

	Fysiek - Lenigheid
	Lenigheid - Inleiding

	Feedback / Feed forward - Video
	Video feedback - Inleiding

De tennisbaan tenniskids groen

Je kunt deze les niet zien.

Je kunt één les volgen zonder registratie. Login, of registreer je als je alle gratis lessen wilt volgen.
Na het registreren kun je de niet gratis lessen of lespakketten kopen. Ook kun je een abonnement nemen.

Inloggen Inschrijven

Meer informatie over deze onderwerpen

Les delen

E-mail:
Wachtwoord:

Je wachtwoord vergeten?

Nog geen account
Account aanmaken

E-mail
Wachtwoord
	Je wachtwoord vergeten?
U heeft zojuist een pincode ontvangen op uw ingevulde email adres, deze kunt u hieronder invullen. Controleer ook eventueel uw spambox als u denkt de email niet te hebben ontvangen.
Pincode