Zoek resultaten

Andere les kiezen

	Techniek - Forehand topspin : intern niveau 11
	Forehand topspin - De Klok 1
	Forehand topspin - Raakpunt in de dalende lijn
	Forehand topspin - Bijzonderheden (11)
	Forehand topspin - De Fiets
	Forehand en Backhand topspin rollen bal
	Forehand topspin - Hoe pak ik een forehand greep vast?
	Forehand topspin - De Klok 2
	Forehand topspin - De Muur
	Forehand topspin - Hoe sla je meer of minder topspin?
	Forehand topspin - Het raakpunt trainen
	Forehand topspin - Het raakpunt trainen (overspelen)
	Forehand topspin - Catch and push 1 (met voetbal)
	Forehand topspin - Catch and push - Onderhandse worp
	Forehand topspin - De technische visie (11)
	Forehand topspin - Beeldvorming (11)
	Forehand topspin - Wat is topspin?

	Fysiek - Kracht
	Krachttraining voor je tennisslag (3)
	Krachttraining voor je tennisslag (1)
	Krachttraining voor je tennisslag (2)

	Enkelspel: BASELIJN GEBIED (opbouwend)
	Wanneer sla je rechtdoor ?
	BoG - Inleiding
	BoG - De gouden combinaties

	Kamikaze
	01 Kamikaze : inleiding
	01 Kamikaze : Forehand
	01 Kamikaze : service
	01 Kamikaze : backhand
	04 Kamikaze 1 Techniek 1
	05 Kamikaze 0 Intro
	06 Kamikaze

	Techniek - Forehand kneeshot
	Forehand kneeshot

	Techniek - Forehand topspin : intern niveau 09
	Forehand topspin - De raakzone vergroten
	Forehand topspin - De uitgangshouding
	Forehand topspin - De forehand greep
	Forehand topspin - Beeldvorming : intern niveau 9
	Forehand topspin - Op de plaats
	Forehand topspin - Dichtbij het lichaam
	Forehand topspin - Ver van het lichaam vandaan
	Forehand topspin - Het verhoogde net.
	Forehand topspin - Inkomen (0) easy

	Didactiek - Masterplanning
	Masterplanning - Rood

	Real time tennis - Inleiding
	Real time tennis - Inleiding

	Chronologie - Hoofdfase
	Naast de bal uitkomen (0)
	Het raakpunt (breedte) 1
	Het raakpunt (breedte) 2
	Het raakpunt (breedte) 3
	Het raakpunt (diepte) 1
	Het raakpunt (diepte) 2 topspin
	Het raakpunt (hoogte) 1

	Het interne niveau
	Rood : Wat betekent dit (interne) niveau?
	Blauw : Wat betekent dit (interne) niveau?

	Techniek - Forehand
	Forehand - Hoe komt men aan de naam forehand?
	Forehand - Beslissing van het raakpunt de bal stijgend of dalend raken
	Forehand - Beslissing van het raakpunt de bal boven of onder de heup raken

	Techniek - Backhand enkelhandig topspin : Intern niveau 12
	Backhand Enkelhandig - Kaatsen & Stuiten

	Didactische werkvorm - Simulatie
	Simulatie - Re - Li Buiten de baan (Forehand zijde)
	Forehand topspin (opbouwen rechtdoor)
	Forehand topspin (opbouwen cross)
	Forehand topspin (verdedigend opbouwen cross)

	Techniek - Forehand topspin : intern niveau 13
	Forehand - Rollen van de bal (zittend)
	Forehand - Rollen van de bal (zittend op 1 knie)
	Forehand - Ballon Opspelen met handpalm
	Forehand - Onderhandse worp (waterballon vangen)
	Forehand - Rollen van de bal - Bowlen
	Forehand - Rollen van de bal (staand)
	Forehand - Aanleren van de instapvoet
	Forehand - Reiken en slaan van de bal
	Forehand - Oog-hand coordinatie - De groepsballon
	Forehand - Met welke hand sla je een forehand?
	Forehand topspin - De Ober (13.1)

	Techniek - Backhand volley 2e : Intern niveau 12
	Backhand volley 2e - Catch 1

	Techniek - Forehand volley 2e : Intern niveau 12
	Forehand volley 2e - Catch 2
	Forehand volley 2e - Aanleren van volleren uit het lichaam

	Techniek - Service vlak : intern niveau 11
	Service Vlak - Waar ga je klaarstaan ?
	Service vlak - De greep voor de service
	Service vlak - De technische visie (11)
	Service vlak - Bijzonderheden (11)

	Virtual Reality - TennisImproVR
	Virtual Reality - Techniek - Balanceren tennisbal 2
	Virtual Reality - Techniek - Stil hangende bal
	Virtual Reality - Techniek - Balanceren tennisbal
	Virtual Reality - Techniek - Trails (HTC Vive)
	Virtual Reality - Techniek - Stil hangende bal met targets
	Virtual Reality - Spin the wheel
	Virtual Reality - Handfeed
	Virtual Reality - Techniek - Single Shot met eigen racket
	Virtual Reality - Analyse
	Virtual Reality - Shutter Glasses

	Techniek - Forehand smash : intern niveau 11
	Forehand smash - Beeldvorming (11)
	Forehand Smash - Bijzonderheden
	Forehand smash - Uitgangspositie (11)
	Forehand smash - Functie van de linkerhand 1
	Forehand smash - Functie van de linkerhand 2
	Forehand (stuit)smash - De technische visie (11)
	Forehand smash - De wapenhouding (droogtennis)
	Forehand (stuit)Smash - Bijzonderheden (11)

	Techniek - Forehand volley 2e : Intern niveau 10
	Forehand Volley 2e - De lichaamshouding en positie aan het net
	Forehand Volley 2e - Totale beweging uit stand
	Forehand Volley 2e - De lichaamshouding (B.L.O.G.) aan het net
	Forehand volley 2e - De technische visie (10)

	Techniek - Forehand volley 2e : Intern niveau 11
	Forehand Volley 2e - Het stappen naar de bal
	Forehand Volley 2e - Het stilhouden van je racket
	Forehand Volley 2e - Slootje springen
	Forehand volley 2e - De greep (11)
	Forehand volley 2e - Aanleren van een korte racketbeweging bij de volley
	Forehand volley 2e - De technische visie (11)
	Forehand volley 2e - Bijzonderheden (11)

	Techniek - Forehand volley 2e : Intern niveau 09
	Forehand Volley 2e - Het terugbewegen
	Forehand Volley 2e - De gekruiste benen
	Forehand volley 2e - Het volleerduel (cross)
	Forehand volley 2e - De technische visie (9)
	Het volleerduel

	Techniek - Backhand dubbelhandig topspin : Intern niveau 11
	Backhand dubbelhandig topspin - De Fiets
	Backhand dubbelhandig topspin - Het raakpunt trainen

	Spelvorm enkelspel - Baselijngebied
	Spelvorm - Backhand - Onderhands gooi-tennis
	Spelvorm - Touch (03) met alleen forehand
	Spelvorm - Forehand - Onderhands gooi-tennis

	ZOP : Zelf - controle
	Zelf - Vertrouwen : Inleiding

	Techniek - Het gebied aan het net
	De technieken van het gebied aan het net
	De technische visie - Het gebied aan het net

	Techniek - Forehand topspin : intern niveau 12
	Forehand topspin - Een ballon opspelen met racket
	Forehand topspin - De Ober (12)
	Anticipatie (balbaan) : Oefening - Vang de bal in de ......
	Forehand topspin - Hockeytennis 1 (over rollen)
	Forehand topspin - Aanleren van een forehand topspin
	Forehand topspin - Het raakpunt trainen (aangooien)
	Forehand topspin - Het raakpunt met lichaamsondersteuning
	Forehand topspin - Beeldvorming (12)
	Forehand topspin - Het raakpunt trainen (tafeltje dekje)
	Forehand - Met welke hand sla je een forehand? (12)
	Forehand topspin - Hockeytennis 2 (rollende bal)
	Forehand topspin - Hockeytennis 3 (stuitende bal)
	Forehand topspin - Bal vangen tussen hand en racket - 1
	Forehand topspin - Bal vangen tussen hand en racket - 2
	Forehand topspin - Bal vangen tussen hand en racket - 3
	Forehand topspin - Bal vangen in racket vlindernetje - 4

	Techniek - Algemeen : de greep
	Greep - Het verpakken van de greep
	Greep - De greep op vlakje 2 (tussengreep)
	Greep - De greep op vlakje 3B (forehand greep)
	Greep - De keuze van de slaghand
	Greep - De greep op vlakje 3A (vlakke service)

	Trigger
	Het Sleutelwoord

	Enkelspel: SERVICE RETURN
	Return - Welke richting geef ik aan de service return?
	Return - Bij service naar mikvlak 2
	Return - Bij service naar mikvlak 4
	Return - Bij service naar mikvlak 5

	Techniek - Backhand volley 2e intern niveau 11
	Backhand volley 2e - Het raakpunt 1
	Backhand volley 2e - Houding en positie
	Backhand volley 2e - De greep (11)
	Backhand volley 2e - De technische visie (11)
	Backhand Volley 2e - Het stilhouden van je racket

	Techniek - forehand volley 2e : Intern niveau 13
	Forehand Volley 2e - Het catchspelletje

	Techniek - Backhand volley 2e : Intern niveau 13
	Backhand volley 2e - Het raakpunt 1 catch

	Techniek - Backhand enkelhandig topspin : intern niveau 11
	Backhand topspin - Hoe sla je meer of minder topspin?

	Biomechanica service algemeen
	Service twist - De service van de twist familie!

	Enkelspel - SERVICE
	Service - Inleiding

	Wedstrijd leren spelen - ENKELSPEL (WlsE)
	WLS-Service : Welke service zet je in?
	Wls-A : Er is veel wind : Wat nu?
	Wls-A : Het regent : Wat nu?

	Techniek - Forehand winner
	Forehand winner

	ZOP : Zelfkennis
	Prestatie-plateau : Inleiding
	Prestatie-plateau : Van niveau naar plateau

	Didactiek - De uitleg verbaal
	Tennis terminologie Nederlands - Duits

	Biomechanica - Parameters van een drive
	Parameter bij de drives - Chronologie

	Techniek - Smash
	Wat is een smash?

	Chronologie - Voorbereidingsfase
	Racket inzet - Forehand (0)
	Racket inzet - Hoogte
	Inzet van het racket - Ritme (forehand)
	Startpas - Het maken van de Startpas!
	De splitstep - Wanneer maak ik een splitstep ?

	Techniek - Forehand vlak : intern niveau 9
	Forehand vlak - Aanleren van een rechte slagbeweging
	Forehand vlak - Het slaan met een rechte slagbeweging
	Forehand vlak - Het raken van de bal in de stijgende balbaan
	Forehand vlak - Bijzonderheden
	Forehand vlak - Beslissing van het raakpunt op schouderhoogte
	Forehand vlak - De mattenklopper
	Forehand vlak - Raakpunt in de stijgende lijn

	Techniek - Forehand topspin : intern niveau 08
	Forehand topspin - De bal komt ver in de hoek (knee-shot)
	Forehand topspin - De bal komt diep in jouw speelveld (uitkomen)
	Forehand topspin - Inkomen (1) easy

	Wedstrijden - Periodisering - Overgangsperiode W - Z
	Overgangsperiode - Tennissen op gravel (de 1e weken outdoor) : Gewenning aan de stuit
	Overgangsperiode - Tennissen op gravel (de 1e weken outdoor) : Gebruik je topspin slagen!
	Overgangsperiode - Tennissen op gravel (de 1e weken outdoor) : Je racket laten bespannen

	Techniek - Backhand volley 2e - Intern niveau 10
	Backhand volley 2e - De lichaamshouding (B.L.O.G.) aan het net
	Backhand volley 2e - De technische visie (10)

	Spelvorm enkelspel - Aanvalsgebied
	Het openen van de baan met de forehand
	King of the baselijn (backhand).
	King of the baselijn (forehand)

	Rally
	Spelvorm - Forehand cross spelen met herplaatsen (1)
	Rally - Backhand cross spelen met herplaatsen (1)
	Rally - Forehand cross (in spelen)
	Rally - Backhand cross (inspelen)
	Rally - Forehand kort cross openen van de baan
	Rally - Backhand kort cross openen van de baan

	Didactiek - periodisering
	Voorbereidingsperiode Winter 1 - Inleiding

	Didactische werkvorm - Rally
	Rally BoG- Forehand rechtdoor (Warming Up)
	Rally BoG - Backhand rechtdoor (Warming Up)
	Rally - Forehand rechtdoor leren spelen (longline)
	Rally - Backhand rechtdoor leren spelen (longline)
	Rally BoG - Forehand : Diepte 1
	Rally BoG - Backhand : Diepte 1

	Techniek - Aanvalsgebied
	De technieken van het aanvalsgebied

	Techniek - Backhand volley 2e intern niveau 9
	Backhand volley 2e - Het volleerduel (cross)
	Backhand volley 2e - De technische visie (9)

	Techniek - Forehand smash : intern niveau 10
	Forehand smash - Uitgangshouding B.L.O.G. (10)
	Forehand smash - De technische visie (10)

	Techniek - Forehand inside out
	Forehand inside out : Wat is een forehand inside out?
		Forehand inside out : Hoe leer je je forehand inside out gebruiken (1)?
		Forehand inside out : Hoe leer je je forehand inside out gebruiken (2)
	Forehand inside out : Voetenwerk forehand inside out
	Forehand inside out : Uitleg / Intro

	Techniek - Forehand inside in
	Forehand inside in : Hoe leer je je forehand inside in gebruiken?
	Forehand inside in : Wat is een forehand inside in?

	Techniek - Forehand drive volley
	Forehand drive volley : Verbeter je forehand drive volley
	Forehand drive volley : Bijzonderheden

	Techniek - Backhand drive volley
	Backhand drive volley : Verbeter je backhand drive volley

	Techniek - Service return : algemeen
	Return - Uitleg - Intro
	Return - Bijzonderheden

	Didactiek - Uitgangspunten
	Moeilijkheidsgraad - Breedte : Wat is dit?
	Moeilijkheidsgraad - Diepte : Wat is dit?

	Techniek - Forehand dropvolley
	Forehand drop volley : Uitleg / Intro

	Didactische werkvorm - Enkelspel (Spelvorm)
	Rally - Forehand cross (spelvorm 1)
	Rally - Backhand cross (spelvorm 1)
	Rally - Forehand rechtdoor (spelvorm 1)
	Spel : Cross - Cross - uitspelen (forehand - hard)
	Spel - Forehand rechtdoor (regelmaat benen)
	Spel - Backhand rechtdoor (regelmaat benen)

	Techniek - Backhand enkelhandig slice
	Backhand slice - Bijzonderheden

	Techniek - Forehand volley 2e
	Forehand volley 2e - Uitleg / Intro

	Techniek - Forehand volley 1e
	Forehand volley 1e - Uitleg / Intro

	Real time tennis - Enkelspel
	Real time tennis - Forehand (wide)
	Real time tennis - Forehand en Backhand (wide)
	Real time tennis - Forehand schaduwtennis (wide)
	Real time tennis - Forehand en Backhand schaduwtennis (wide)

	Wedstrijd - Competitie
	De voorjaarscompetitie - Inleiding
	Competitie - De voorjaarscompetitie (tips)
	De voorjaarscompetitie - Weersomstandigheden (tips)

	Techniek - Forehand approach shot (opkomen)
	Forehand approach shot (Uitleg)

	Techniek - Backhand approachshot (opkomen)
	Backhand approach shot (Uitleg)

	Techniek - Forehand smash : intern niveau 09
	Forehand smash - De technische visie (09)

	Techniek - Service vlak : intern niveau 13
	Service vlak - Bovenhandse strekworp (dart)

	Didactische werkvorm - Enkelspel : Oefening
	Oefening Regelmaat - Balbaan - De lijn houden met de forehand
	Oefening Regelmaat - Balbaan (in tramrails)

	Techniek - forehand volley 2e : Intern niveau 6
	Forehand volley 2e - De technische visie (6)
	Forehand volley 2e - Verbeter je raakpunt door voetenwerk 1

	Techniek - Backhand volley 2e Intern niveau 06
	Backhand volley 2e - De technische visie (6)
	Backhand volley 2e - Verbeter je raakpunt door voetenwerk 1

	Dubbelspel I - De rol : BASELIJNSPELER (Basis)
	Basis - Forehand inside out gebruiken
	Basis - De basisafspraak (bij moeilijke bal)

	Wedstrijd : Het wedstrijdplan dubbelspel
	Het wedstrijdplan (IF-THEN-ELSE)

	Didactische werkvorm - Rally
	Rally - Forehand rechtdoor (regelmaat balbaan)

	Didactische werkvorm - Regenles : Quiz
	De regenles - Quiz

	Techniek - Backhand dubbelhandig topspin : intern niveau 08
	Backhand dubbelhandig topspin - Inkomen (1) easy

	BuurtSportCoach (BSC)
	BSC - BuurtSportCoach - Les 11.1 Inleiding

	Wedstrijd leren spelen - Ontregelen (ROTATIE)
	Ontregelen - Rotatie

	Techniek - Service return - Inzet van het racket
	Return - Racket inzet

	Virtual Reality - Oculus Quest 2
	Virtual Reality - Techniek - Stilhangende bal (OQ2)
	Virtual Reality - Techniek - Trails (OCQ2)

	Techniek - Approachshot
	Forehand approach shot (zelf gooien)

	Handelingspsychologie - Beslissen
	Beslissen - Quick Answer

	Fysiek - Motorische bv - Gooien bovenhands
	Gooien bovenhands - Darten en vangen (1)

	Fy - Motorische bv - Gooien onderhands
	Gooien onderhands - Basis (0)

	Biomechanica - Parameter (tennis)
	Parameter - Push vs Pull

	Dubbelspel I - De rol : SERVICE (Richting)
	Mikvlak - De service naar de 4
	Mikvlak - De service naar de 3
	Mikvlak - De service naar de 2
	Mikvlak - De service naar de 1

	Techniek - Forehand Lob
	StN - De lob

	Fysiek - Coordinatie
	Return - (met basketbal)

	Techniek - Service return : Uitgangspositie
	Return - Uitgangspositie service return (11)?

	Techniek - Forehand passing shot
	Forehand passing - Inleiding
	Forehand passing - Bijzonderheden

	Techniek - Het spel tegen de netspeler
	StN - Uitleg - Intro

	Techniek - Forehand dropshot
	Forehand dropshot : Bijzonderheden

	ID : Baselijn opbouw Gebied
	ID : Enkelspel - Baselijn opbouw Gebied (09)
	ID : Enkelspel - Baselijn opbouw Gebied (08)
	ID : Enkelspel - Baselijn opbouw Gebied (BpM)

	Techniek - Forehand passing shot : Raakpunt
	Forehand passing - Raakmoment

	Techniek - Forehand volley 2e : Intern niveau 4
	Forehand volley 2e - C.O.G

	Techniek - Backhand volley 2e Intern niveau 04
	Backhand volley 2e - C.O.G

	Enkelspel: BASELIJN GEBIED (aanvallend)
	BaG - Inleiding

	Biomechanica - Rotatie
	Rotatie - Topspin : Wat is dit?
	Rotatie - Topspin : Raakhoogte en rpm
	Rotatie - Topspin : RPM vergroten

	Didactische werkvorm - Drill
	Naast de bal komen (lint op de grond)

	Challenge
	Challenge 02 - Mik in de emmer

	Did werkvorm - Enkelspel : Gebied aan het net
	Het volleerduel : de 5e bal als lob

Feedback - Inleiding

Je kunt deze les niet zien.

Je kunt één les volgen zonder registratie. Login, of registreer je als je alle gratis lessen wilt volgen.
Na het registreren kun je de niet gratis lessen of lespakketten kopen. Ook kun je een abonnement nemen.

Inloggen Inschrijven

Meer informatie over deze onderwerpen

Handelingspsychologie

Feedback / Feed Forward

Les delen

E-mail:
Wachtwoord:

Je wachtwoord vergeten?

Nog geen account
Account aanmaken

E-mail
Wachtwoord
	Je wachtwoord vergeten?
U heeft zojuist een pincode ontvangen op uw ingevulde email adres, deze kunt u hieronder invullen. Controleer ook eventueel uw spambox als u denkt de email niet te hebben ontvangen.
Pincode