Zoek resultaten

Andere les kiezen

	Techniek - Het gebied aan het net
	De technieken van het gebied aan het net
	De technische visie - Het gebied aan het net

	Enkelspel - INLEIDING
	Enkelspel - De gebieden van het enkelspel
	Enkelspel - Strategie en tactiek

	Enkelspel - AANVALSGEBIED
	Aanvalsgebied - Inleiding

	Strategie
	Strategie - De bouwsteen

	Het speelveld
	De tennisbaan enkelspel (het gebied aan het net)

	Didactiek - periodisering
	Voorbereidingsperiode Winter 1 - Inleiding

	Didactische werkvorm
	Did. werkvorm - Wat is een didactische baanindeling (enkelspel)?

	Techniek - Forehand dropvolley
	Forehand drop volley : Uitleg / Intro

	Techniek - Forehand approach shot (opkomen)
	Forehand approach shot (Uitleg)

	Techniek - Backhand approachshot (opkomen)
	Backhand approach shot (Uitleg)

	Techniek - Backhand approachshot slice
	Backhand slice approach-shot (Uitleg)

	Techniek - Forehand smash : intern niveau 11
	Forehand (stuit)Smash - Bijzonderheden (11)
	Forehand smash - Beeldvorming (11)
	Forehand smash - Uitgangspositie (11)
	Forehand smash - Functie van de linkerhand 1
	Forehand smash - Functie van de linkerhand 2
	Forehand (stuit)smash - De technische visie (11)
	Forehand smash - De wapenhouding (droogtennis)

	Techniek - Forehand volley 2e : Intern niveau 11
	Forehand volley 2e - Bijzonderheden (11)
	Forehand Volley 2e - Het stappen naar de bal
	Forehand Volley 2e - Het stilhouden van je racket
	Forehand Volley 2e - Slootje springen
	Forehand volley 2e - De greep (11)
	Forehand volley 2e - Aanleren van een korte racketbeweging bij de volley
	Forehand volley 2e - De technische visie (11)

	Techniek - Backhand volley 2e intern niveau 11
	Backhand volley 2e - Bijzonderheden (11)
	Backhand volley 2e - Beeldvorming
	Backhand volley 2e - Het raakpunt 1
	Backhand volley 2e - Houding en positie
	Backhand volley 2e - Het raakpunt 2
	Backhand volley 2e - De greep (11)
	Backhand volley 2e - De technische visie (11)
	Backhand Volley 2e - Het stilhouden van je racket

	Dubbelspel I - De rol : NETSPELER (Scannen)
	Scannen - Waarnemen en omkijken.
	Scannen - Makkelijk en Moeilijk

	Dubbelspel I - De rol : NETSPELER (Spiegelen)
	Spiegelen - Buiten 2 (Beeld)
	Spiegelen - De wave eindigt als .....
	Spiegelen - Wat is draaien?
	Spiegelen - Inleiding
	Spiegelen - Buiten 1 (Beeld)
	Spiegelen - De wave (inleiding)
	Spiegelen - De wave (heatmap)
	Spiegelen - Aanval
	Spiegelen - de vijf posities
	Spiegelen - Basis
	Spiegelen - Oefening - Alle richtingen (1)
	Spiegelen - Slootje
	Spiegelen - Wissel
	Spiegelen - Oefening - Alle richtingen (0)

	Techniek - Backhand volley 2e Intern niveau 06
	Aan het net en een bal op het lichaam !
	Backhand volley 2e - De technische visie (6)
	Backhand volley 2e - Verbeter je raakpunt door voetenwerk 1

	Dubbelspel I - De rol : NETSPELER (Wissel)
	Wissel - Wat doe je bij een lob over de netspeler?
	Wissel - Inleiding.
	Wissel - De communicatie
	Wissel - Eindopstelling

	Rally
	Dubbelspel - De kleine zandloper (volleerduel)

	Techniek - Forehand volley 2e : Intern niveau 12
	Forehand volley 2e - Catch 2
	Forehand volley 2e - Aanleren van volleren uit het lichaam

	Techniek - Forehand volley 2e : Intern niveau 10
	Forehand Volley 2e - De lichaamshouding en positie aan het net
	Forehand Volley 2e - Totale beweging uit stand
	Forehand Volley 2e - De lichaamshouding (B.L.O.G.) aan het net
	Forehand volley 2e - De technische visie (10)

	Techniek - Forehand volley 2e : Intern niveau 09
	Forehand Volley 2e - Het terugbewegen
	Forehand Volley 2e - De gekruiste benen
	Het volleerduel
	Forehand volley 2e - Het volleerduel (cross)
	Forehand volley 2e - De technische visie (9)

	Dubbelspel II : Service (& volley)
	Service & Volley (1)
	Service & Volley (0) - Looprichting serveerder

	Techniek - forehand volley 2e : Intern niveau 13
	Forehand Volley 2e - Het catchspelletje

	Techniek - Backhand volley 2e : Intern niveau 13
	Backhand volley 2e - Het raakpunt 1 catch

	Dubbelspel I - De rol : NETSPELER (Poachen)
	Poachen - Beslissen : Het moment ......
	Poachen - Slootje (1)
	Poachen - Inleiding
	Poachen - De valkuil
	Poachen - Waarnemen
	Poachen - Feedback
	Poachen - Beslissen
	Poachen - Oefening 1
	Poachen - Tot hoe ver moet je poachen
	Poachen - Oefening 2
	Poachen - Oefening 3
	Poachen - Oefening 4a
	Poachen - Basis
	Poachen - Oefening 4
	Poachen - Buiten

	Techniek - De volley
	Wat is het verschil tussen een 1e en 2e volley?
	Wat is een volley?

	Techniek - Smash
	Wat is een smash?

	Techniek - Backhand volley 2e - Intern niveau 10
	Backhand volley 2e - De lichaamshouding (B.L.O.G.) aan het net
	Backhand volley 2e - De technische visie (10)

	Techniek - Backhand smash : intern niveau 08
	Backhand smash - Uitgangspositie (08)
	Backhand smash - Uitgangshouding B.L.O.G. (08)

	Techniek - Backhand volley 2e intern niveau 9
	Backhand volley 2e - Het volleerduel (cross)
	Backhand volley 2e - De technische visie (9)

	Enkelspel: GEBIED AAN HET NET
	Spelvorm - Het netspel met 2e keeper

	Techniek - Forehand smash : intern niveau 10
	Forehand smash - Uitgangshouding B.L.O.G. (10)
	Forehand smash - De technische visie (10)

	Techniek - Backhand smash
	Backhand smash - Uitleg / Intro

	Techniek - Backhand dropvolley
	Backhand drop volley : Uitleg / Intro

	Techniek - Forehand volley 2e
	Forehand volley 2e - Uitleg / Intro

	Techniek - Forehand volley 1e
	Forehand volley 1e - Uitleg / Intro

	Techniek - Backhand volley 2e
	Backhand volley 2e - Uitleg / Intro

	Techniek - Backhand volley 1e
	Backhand volley 1e - Uitleg / Intro

	Techniek - Forehand smash : intern niveau 09
	Forehand smash - De technische visie (09)

	Techniek - forehand volley 2e : Intern niveau 6
	Forehand volley 2e - De technische visie (6)
	Forehand volley 2e - Verbeter je raakpunt door voetenwerk 1

	Dubbelspel I - De rol : SERVICE
	Inleiding - Basisopstelling van de netspeler

	Dubbelspel I - De rol : NETSPELER
	Inleiding - Netspeler
	Inleiding - Netspeler : Taak tramrails
	Inleiding - Netspeler : Taken
	Inleiding - Netspeler : De basisopstelling
	Inleiding - Netspeler : Taak dreigen
	Inleiding - Netspeler : Taak scoren
	Inleiding - Netspeler : De communicatie .....
	Inleiding - Netspeler : Is gekoppeld aan .....

	Dubbelspel I - De rol - NETSPELER (Overige)
	Dubbelspel - De netspeler : Taak (overige) - De rebound

	Dubbelspel IV - 4 Netspelers
	Dubbelspel IV - De netspeler : Beachtennis touch

	Didactische werkvorm - Dubbelspel : Oefening
	Aanval II - 1e volley (onder het net) 3
	Aanval II - 1e volley (onder het net) 1
	Aanval II - 1e volley (onder het net) 2

	Dubbelspel II - Aanval
	Aanval II - Call rechts (reikende bal rechtdoor 1)
	Aanval II - Call rechts (reikende bal rechtdoor 2)
	Aanval II - 1e volley - onder het net (0)

	Fysiek - Loopscholing : Wenden / Keren
	Wenden / Keren - Pivot 1/2 draai
	Wenden / Keren - Switch
	Wenden / Keren - Pivot 1/2 draai met enkel aantikken

	Techniek - Forehand volley 2e : Intern niveau 4
	Forehand volley 2e - C.O.G

	Techniek - Backhand volley 2e Intern niveau 04
	Backhand volley 2e - C.O.G

	Did werkvorm - Enkelspel : Gebied aan het net
	Het volleerduel : de 5e bal als lob

Poachen - Oefening 1

Je kunt deze les niet zien.

Je kunt één les volgen zonder registratie. Login, of registreer je als je alle gratis lessen wilt volgen.
Na het registreren kun je de niet gratis lessen of lespakketten kopen. Ook kun je een abonnement nemen.

Inloggen Inschrijven

Meer informatie over deze onderwerpen

Les delen

E-mail:
Wachtwoord:

Je wachtwoord vergeten?

Nog geen account
Account aanmaken

E-mail
Wachtwoord
	Je wachtwoord vergeten?
U heeft zojuist een pincode ontvangen op uw ingevulde email adres, deze kunt u hieronder invullen. Controleer ook eventueel uw spambox als u denkt de email niet te hebben ontvangen.
Pincode