Zoek resultaten

Andere les kiezen

	Wedstrijd : Het wedstrijdplan enkelspel (basis)
	Wedstrijdplan enkelspel - Inleiding

	Techniek - Forehand topspin : intern niveau 11
	Forehand topspin - Bijzonderheden (11)
	Forehand topspin - Hoe sla je meer of minder topspin?

	Biomechanica - Rotatie
	Rotatie - Slice : Wat is dit?
	Rotatie - Topspin : Wat is dit?
	Rotatie - Topspin : Raakhoogte en rpm
	Rotatie - Inleiding
	Rotatie - Topspin : RPM vergroten

	Dubbelspel I - De rol : SERVICE RETURN
	Inleiding - De basisopstelling tijdens return.
	Inleiding - Team opstelling(en) tijdens return

	Techniek - Algemeen : de greep
	Greep - De greep op vlakje 2 (rotatie service)

	Wedstrijd leren spelen - ENKELSPEL (WlsE)
	WLS-Service : De volgorde!
	BoG : Baselijn opbouw Gebied (BoG)
	WlsE-BoG : De scout

	Techniek - Backhand dubbelhandig topspin : Intern niveau 11
	Backhand dubbelhandig topspin - Hoe sla je meer of minder topspin?

	Chronologie - Hoofdfase
	Het raakpunt (diepte) 2 topspin

	Biomechanica service algemeen
	Service slice - De service van de slice familie!
	Service - De service en zijn rotaties?
	Service twist - De service van de twist familie!
	Service vlak - De service van de vlakke familie!

	Enkelspel - SERVICE
	Service - Inleiding
	Service - Vaart

	Enkelspel - SERVICE (per richting)
	Service - De 5 richtingen
	Service - De 5 richtingen (vlakke service)

	Enkelspel - SERVICE (per niveau)
	Service - Intern nivo 8
	Service - Intern nivo 5
	Service - Intern nivo 9 (geel)

	Techniek - Service : Chronologie bij de service
	Service - Technische visie
	Service : Het ritueel bij de service

	Techniek - Service vlak : intern niveau 11
	Service vlak - De technische visie (11)

	Enkelspel - SERVICE (per rotatie)
	Service - Mikvlak per rotatie

	Techniek - Service return : Uitgangspositie
	Return - Uitgangspositie service return (9)?

	Techniek - Forehand topspin : intern niveau 09
	Forehand topspin - Het verhoogde net.

	Biomechanica service vlak
	Service vlak - Is een kleine speler in het nadeel bij de service?

	Techniek - Forehand vlak : intern niveau 9
	Forehand vlak - Bijzonderheden

	Techniek - Backhand enkelhandig slice
	Backhand slice - Bijzonderheden

	Enkelspel - SERVICE (per positie returneerder)
	Service - Returneerder staat achter de baselijn
	Service - Returneerder staat voor de baselijn

	Enkelspel: SPEL TEGEN EEN NETSPELER
	Positie tegenspeler - Inleiding

	Dubbelspel I - De rol : SERVICE (Richting)
	Mikvlak - De richting van de service
	Mikvlak - De service naar de 4
	Mikvlak - De service naar de 3
	Mikvlak - De service naar de 2
	Mikvlak - De service naar de 1

	Wedstrijd leren spelen - Regelmaat (BALBAAN)
	Regelmaat (BALBAAN) - Inleiding

	Techniek - Service topspin : Intern niveau 09
	Service Topspin - Intro (Visie)

	Virtual Reality - TennisImproVR
	Virtual Reality - Spin the wheel

	Wedstrijd leren spelen - Ontregelen (ROTATIE)
	Ontregelen - Rotatie

	Techniek - Forehand Lob
	StN - De lob

	ID : Dubbelspel - BASELIJNSPELER
	ID : Dubbelspel - Baselijnspeler (basis 09.01)

	ZOP : Zelf - standigheid
	Zelf - Standigheid : Service

	Enkelspel - BASELIJN GEBIED
	Inleiding - Tactieken van het baselijn gebied

	Chronologie - Voorbereidingsfase
	Anticipatie (balbaan) - Makkelijk / Moeilijk
	Anticipatie (balbaan) - Balbehandeling per slag

	Techniek - Service return : Naast de bal uitkomen
	Return - Naast de bal komen (slice service)

	Enkelspel: BASELIJN GEBIED (aanvallend)
	BaG - Basis tactiek (08)

	Wedstrijd leren spelen - Onnodige Fouten (BoG)
	Onnodige fouten - Bal in het net

Virtual Reality - Techniek - Trails (HTC Vive)

Je kunt deze les niet zien.

Je kunt één les volgen zonder registratie. Login, of registreer je als je alle gratis lessen wilt volgen.
Na het registreren kun je de niet gratis lessen of lespakketten kopen. Ook kun je een abonnement nemen.

Inloggen Inschrijven

Meer informatie over deze onderwerpen

Les delen

E-mail:
Wachtwoord:

Je wachtwoord vergeten?

Nog geen account
Account aanmaken

E-mail
Wachtwoord
	Je wachtwoord vergeten?
U heeft zojuist een pincode ontvangen op uw ingevulde email adres, deze kunt u hieronder invullen. Controleer ook eventueel uw spambox als u denkt de email niet te hebben ontvangen.
Pincode