Losse lessen

Andere les kiezen

	Techniek - Service topspin : Intern niveau 07
	Spelvorm - Service topspin (2)
	Spelvorm - Service topspin (3)

	Techniek - Service slice - Intern niveau 6
	Service slice - Bijzonderheden (11)

	Techniek - Service return : algemeen
	SR - Uitleg - Intro
	SR - Bijzonderheden

	Techniek - Service return : Uitgangspositie
	SR - Waar ga je staan voor de service return (11)?
	SR - Waar ga je staan voor de service return (9)?
	SR - Waar ga je staan voor de service return (8)?

	Techniek - Service return : Uitgangshouding
	SR - Uitgangshouding

	Techniek - Service return - Inzet van het racket
	SR - Racket inzet

	Techniek - Service return - Lopen naar de bal
	SR - Loop in een V naar de bal

	Techniek - Service return : Naast de bal uitkomen
	SR - Naast de bal komen (slice service)

	Techniek - Service return : Aarzelpasjes
	SR - Na de return zsm naar je bissectrice

	Fysiek
	De bouwsteen fysiek

	Fysiek - Ademhaling
	Buikademhaling (1)

	Fysiek - Algemeen
	De arbeid : rust verhouding - Overtraining
	Blessure - Wanneer naar de fysiotherapeut
	Blessure - Polsen : Starten met tennissen na een polsblessure
	Blessure preventie - Inleiding
	Hygiene - Douchen en badslippers
	Veilig tennissen in de zon!

SR - Loop in een V naar de bal

Je kunt deze les niet zien.

Je kunt één les volgen zonder registratie. Login, of registreer je als je alle gratis lessen wilt volgen.
Na het registreren kun je de niet gratis lessen of lespakketten kopen. Ook kun je een abonnement nemen.

Inloggen Inschrijven

Meer informatie over deze onderwerpen

Les delen

E-mail:
Wachtwoord:

Je wachtwoord vergeten?

Nog geen account
Account aanmaken

E-mail
Wachtwoord
	Je wachtwoord vergeten?
U heeft zojuist een pincode ontvangen op uw ingevulde email adres, deze kunt u hieronder invullen. Controleer ook eventueel uw spambox als u denkt de email niet te hebben ontvangen.
Pincode