Inloggen
Login met Facebook
| Wachtwoord | |
| Je wachtwoord vergeten? | |
U heeft zojuist een pincode ontvangen op uw ingevulde email adres, deze kunt u hieronder invullen. Controleer ook eventueel uw spambox als u denkt de email niet te hebben ontvangen. |
|
| Pincode | |
Losse lessen
| Dubbelspel I - De rol : BASELIJNSPELER (Buiten) | ||
| Buiten de baan - Inleiding | ||
| Buiten de baan - De basisafspraak (richting) | ||
| Buiten de baan - Rechtdoor (laag) | ||
| Buiten de baan - Rechtdoor (lob) | ||
| Enkelspel - SERVICE (per rotatie) | ||
| Service - Mikvlak per rotatie | ||
| Techniek - Forehand volley 2e : Intern niveau 11 | ||
| Forehand volley 2e - De technische visie (11) | ||
| Forehand volley 2e - Bijzonderheden (11) | ||
| Forehand volley 2e - De greep (11) | ||
| Forehand Volley 2e - Het stilhouden van je racket | ||
| Forehand Volley 2e - Het stappen naar de bal | ||
| Forehand Volley 2e - Slootje springen | ||
| Forehand volley 2e - Aanleren van een korte racketbeweging bij de volley | ||
| Enkelspel - SERVICE | ||
| Service - Inleiding | ||
| Service - De uitgangspositie | ||
| Service - Vaart | ||
| Fysiek - Lenigheid : Been(onder achter) | ||
| Het rekken van de kuit 1 | ||
| Het rekken van de kuit 2 | ||
| Het rekken van de kuit 3 | ||
| Het rekken van de kuit - op verhoging | ||
| Techniek - Service vlak : Intern niveau 12 | ||
| Service vlak - Stuiten van de bal (3) | ||
| Service vlak - High five met racket | ||
Forehand Volley 2e - Slootje springen
Je kunt deze les niet zien.
Je kunt één les volgen zonder registratie. Login, of registreer je als je alle gratis lessen wilt volgen.
Na het registreren kun je de niet gratis lessen of lespakketten kopen. Ook kun je een abonnement nemen.
Je kunt één les volgen zonder registratie. Login, of registreer je als je alle gratis lessen wilt volgen.
Na het registreren kun je de niet gratis lessen of lespakketten kopen. Ook kun je een abonnement nemen.
Meer informatie over deze onderwerpen