Losse lessen

Andere les kiezen

	Het speelveld
	De tennisbaan dubbelspel
	De tennisbaan enkelspel
		De tennisbaan enkelspel (het baselijngebied)
		De tennisbaan enkelspel (het aanvalsgebied)
		De tennisbaan enkelspel (het gebied aan het net)
	De tennisbaan - De lijnen van de tennisbaan
	De tennisbaan - De ondergrond van de tennisbaan

	Techniek - Backhand enkelhandig vlak
	Backhand enkelhandig vlak- Beslissing van het raakpunt op heuphoogte
	Backhand E vlak - De mattenklopper

	Fysiek - Lenigheid
	Lenigheid - Inleiding
	Lenigheid - Hoe rek ik mijn spieren?

	Psychologie - Ontwikkelingspsychologie
	Ontw. psy - Baby's en peuters Inleiding
	Ontw. psy - Kleuters

	Didactische werkvorm - Rally
	Rally - Forehand rechtdoor (regelmaat balbaan)

	Techniek - Forehand
	Forehand - Hoe komt men aan de naam forehand?

	Fysiek - Kracht
	Krachttraining voor je tennisslag (1)
	Krachttraining voor je tennisslag (2)
	Krachttraining voor je tennisslag (3)

	De tennisbal
	De aangepaste tennisbal voor niveau rood
	De aangepaste tennisbal voor niveau Oranje

	Fysiek - Kracht : Arm boven - achterkant
	Triceps - Dip (Basis)

Rally - Forehand rechtdoor (regelmaat balbaan)

Je kunt deze les niet zien.

Je kunt één les volgen zonder registratie. Login, of registreer je als je alle gratis lessen wilt volgen.
Na het registreren kun je de niet gratis lessen of lespakketten kopen. Ook kun je een abonnement nemen.

Inloggen Inschrijven

Meer informatie over deze onderwerpen

Baselijn gebied (opbouwend)

Baselijn gebied (aanvallend)

Sport Specifiek

Oefening

1:1

Intern nivo 0 All Level

Wedstrijd leren spelen

Les delen

E-mail:
Wachtwoord:

Je wachtwoord vergeten?

Nog geen account
Account aanmaken

E-mail
Wachtwoord
	Je wachtwoord vergeten?
U heeft zojuist een pincode ontvangen op uw ingevulde email adres, deze kunt u hieronder invullen. Controleer ook eventueel uw spambox als u denkt de email niet te hebben ontvangen.
Pincode