Losse lessen

Andere les kiezen

	Real time tennis - Dubbelspel
	Real time tennis - Dubbelspel - Het tempo van de rally (9)

	Techniek - Forehand topspin : intern niveau 09
	Forehand topspin - Beeldvorming : intern niveau 9

	Wedstrijd leren spelen - Ontregelen (ROTATIE)
	Ontregelen - Rotatie

	Dubbelspel I - De rol : SERVICE RETURN (Richting)
	Return : De basisafspraak (richting)
	Return : De communicatie

	Enkelspel - BASELIJN GEBIED
	Inleiding - Wat is het baselijn gebied?
	Inleiding - De herstelposities baselijn gebied 1

	ID : Dubbelspel - NETSPELER
	ID : Dubbelspel - Netspeler (basis 09.01)

	Wedstrijd voorbereiding - Buitenland
	Wedstrijden - Buitenland : Wat neem je mee?
	Wedstrijden - Buitenland : Rackets in handbagage!!

	Wedstrijd leren spelen - Regelmaat (BALANS)
	Regelmaat (BALANS) - Inleiding

	Techniek - Backhand enkelhandig topspin : intern niveau 9
	Backhand enkelhandig topspin - Het raakpunt verder voor je van de backhand!

	Fysiek - Medisch
	Medisch : Blaren .....
	Medisch : Klachten buikspier bij tennis

	Materiaal Tennisbal
	Soorten Tennisballen (0)
	Kleur van de Tennisbal (0)

	Wedstrijd - Spelregel : Puntentelling
	Spelregel - De puntentelling nivo Oranje

	ID : Dubbelspel
	ID : Dubbelspel

	Dubbelspel I - Basisopstellingen
	De basisopstelling - Tijdens de service

	Biomechanica service vlak
	Service vlak - Sla je een service omhoog of naar beneden?

	Wedstrijd - Planning
	Wedstrijden - Het wedstrijd trainingsplateau
		Wedstrijden - Het wedstrijd trainingsplateau - Hoe bepaal je het aantal tennisslagen per minuut (BPM) (kopie)
		Wedstrijden - Het wedstrijd trainingsplateau - Hoeveel slagen per minuut (BPM) maak jij?
		Wedstrijden - Het wedstrijd trainingsplateau - BPM op de baselijn (Easy)
		Wedstrijden - Het wedstrijd trainingsplateau - BPM op de baselijn (Medium)
		Wedstrijden - Het wedstrijd trainingsplateau - 40 BPM op de baselijn schaduwtennis (Medium) (kopie)
		Wedstrijden - Het wedstrijd trainingsplateau - BPM op de baselijn (Hard)

Soorten Tennisballen (0)

Je kunt deze les niet zien.

Je kunt één les volgen zonder registratie. Login, of registreer je als je alle gratis lessen wilt volgen.
Na het registreren kun je de niet gratis lessen of lespakketten kopen. Ook kun je een abonnement nemen.

Inloggen Inschrijven

Meer informatie over deze onderwerpen

Les delen

E-mail:
Wachtwoord:

Je wachtwoord vergeten?

Nog geen account
Account aanmaken

E-mail
Wachtwoord
	Je wachtwoord vergeten?
U heeft zojuist een pincode ontvangen op uw ingevulde email adres, deze kunt u hieronder invullen. Controleer ook eventueel uw spambox als u denkt de email niet te hebben ontvangen.
Pincode