Zoek resultaten

Andere les kiezen

	Techniek - Forehand topspin : intern niveau 11
	Forehand topspin - De Klok 1
	Forehand topspin - Raakpunt in de dalende lijn
	Forehand topspin - Bijzonderheden (11)
	Forehand topspin - De Fiets
	Forehand en Backhand topspin rollen bal
	Forehand topspin - Hoe pak ik een forehand greep vast?
	Forehand topspin - De Klok 2
	Forehand topspin - De Muur
	Forehand topspin - Hoe sla je meer of minder topspin?
	Forehand topspin - Het raakpunt trainen
	Forehand topspin - Het raakpunt trainen (overspelen)
	Forehand topspin - Catch and push 1 (met voetbal)
	Forehand topspin - Catch and push - Onderhandse worp
	Forehand topspin - De technische visie (11)
	Forehand topspin - Beeldvorming (11)
	Forehand topspin - Wat is topspin?

	Techniek - Forehand topspin : intern niveau 09
	Forehand topspin - De raakzone vergroten
	Forehand topspin - De uitgangshouding
	Forehand topspin - De forehand greep
	Forehand topspin - Beeldvorming : intern niveau 9
	Forehand topspin - Op de plaats
	Forehand topspin - Dichtbij het lichaam
	Forehand topspin - Ver van het lichaam vandaan
	Forehand topspin - Het verhoogde net.
	Forehand topspin - Inkomen (0) easy

	Het interne niveau
	Rood : Wat betekent dit (interne) niveau?
	Blauw : Wat betekent dit (interne) niveau?

	Techniek - Backhand dubbelhandig topspin : Intern niveau 11
	Backhand dubbelhandig topspin - De Fiets
	Backhand dubbelhandig topspin - Het raakpunt trainen

	Techniek - Forehand topspin : intern niveau 12
	Forehand topspin - Een ballon opspelen met racket
	Forehand topspin - De Ober (12)
	Anticipatie (balbaan) : Oefening - Vang de bal in de ......
	Forehand topspin - Hockeytennis 1 (over rollen)
	Forehand topspin - Aanleren van een forehand topspin
	Forehand topspin - Het raakpunt trainen (aangooien)
	Forehand topspin - Het raakpunt met lichaamsondersteuning
	Forehand topspin - Beeldvorming (12)
	Forehand topspin - Het raakpunt trainen (tafeltje dekje)
	Forehand topspin - Hockeytennis 2 (rollende bal)
	Forehand topspin - Hockeytennis 3 (stuitende bal)
	Forehand topspin - Bal vangen tussen hand en racket - 1
	Forehand topspin - Bal vangen tussen hand en racket - 2
	Forehand topspin - Bal vangen tussen hand en racket - 3
	Forehand topspin - Bal vangen in racket vlindernetje - 4
	Forehand - Met welke hand sla je een forehand? (12)

	Trigger
	Het Sleutelwoord

	Techniek - Backhand enkelhandig topspin : intern niveau 11
	Backhand topspin - Hoe sla je meer of minder topspin?

	Chronologie - Hoofdfase
	Het raakpunt (diepte) 2 topspin
	Naast de bal uitkomen (0)
	Het raakpunt (breedte) 1
	Het raakpunt (breedte) 2
	Het raakpunt (breedte) 3
	Het raakpunt (diepte) 1
	Het raakpunt (hoogte) 1

	Wedstrijd leren spelen - ENKELSPEL (WlsE)
	WLS-Service : Welke service zet je in?

	Chronologie - Voorbereidingsfase
	Inzet van het racket - Ritme (forehand)
	Startpas - Het maken van de Startpas!
	De splitstep - Wanneer maak ik een splitstep ?
	Racket inzet - Forehand (0)
	Racket inzet - Hoogte

	Techniek - Forehand topspin : intern niveau 08
	Forehand topspin - De bal komt ver in de hoek (knee-shot)
	Forehand topspin - De bal komt diep in jouw speelveld (uitkomen)
	Forehand topspin - Inkomen (1) easy

	Techniek - Service vlak : intern niveau 11
	Service vlak - De technische visie (11)

	Techniek - Backhand enkelhandig slice
	Backhand slice - Bijzonderheden

	Didactische werkvorm - Simulatie
	Forehand topspin (opbouwen rechtdoor)
	Forehand topspin (opbouwen cross)
	Forehand topspin (verdedigend opbouwen cross)
	Simulatie - Re - Li Buiten de baan (Forehand zijde)

	Wedstrijd : Het wedstrijdplan dubbelspel
	Het wedstrijdplan (IF-THEN-ELSE)

	Techniek - Backhand dubbelhandig topspin : intern niveau 08
	Backhand dubbelhandig topspin - Inkomen (1) easy

	BuurtSportCoach (BSC)
	BSC - BuurtSportCoach - Les 11.1 Inleiding

	Virtual Reality - TennisImproVR
	Virtual Reality - Spin the wheel
	Virtual Reality - Handfeed
	Virtual Reality - Techniek - Single Shot met eigen racket

	Techniek - Forehand Lob
	StN - De lob

	Techniek - Forehand topspin : intern niveau 13
	Forehand topspin - De Ober (13.1)
	Forehand - Met welke hand sla je een forehand?

	Fysiek - Kracht
	Krachttraining voor je tennisslag (3)
	Krachttraining voor je tennisslag (1)
	Krachttraining voor je tennisslag (2)

	Enkelspel: BASELIJN GEBIED (opbouwend)
	Wanneer sla je rechtdoor ?

	Techniek - Forehand
	Forehand - Hoe komt men aan de naam forehand?
	Forehand - Beslissing van het raakpunt de bal stijgend of dalend raken
	Forehand - Beslissing van het raakpunt de bal boven of onder de heup raken

	Biomechanica - Rotatie
	Rotatie - Topspin : Wat is dit?
	Rotatie - Topspin : Raakhoogte en rpm
	Rotatie - Topspin : RPM vergroten

	Techniek - Algemeen : de greep
	Greep - De greep op vlakje 3B (forehand greep)

	Didactische werkvorm - Drill
	Naast de bal komen (lint op de grond)

	Biomechanica - Parameters van een drive
	Parameter bij de drives - Chronologie

	Didactische werkvorm - Enkelspel : Oefening
	Oefening Regelmaat - Balbaan - De lijn houden met de forehand
	Oefening Regelmaat - Balbaan : BoG 1.1

	Spelvorm enkelspel - Baselijngebied
	Spelvorm - Forehand - Onderhands gooi-tennis

	Virtual Reality - Oculus Quest 2
	Virtual Reality - Techniek - Stilhangende bal (OQ2)

	Biomechanica - Parameter (tennis)
	Parameter - Push vs Pull

	ID : Baselijn opbouw Gebied
	ID : Enkelspel - Baselijn opbouw Gebied (09)
	ID : Enkelspel - Baselijn opbouw Gebied (08)
	ID : Enkelspel - Baselijn opbouw Gebied (BpM)

Spelregel - De puntentelling nivo Oranje

Je kunt deze les niet zien.

Je kunt één les volgen zonder registratie. Login, of registreer je als je alle gratis lessen wilt volgen.
Na het registreren kun je de niet gratis lessen of lespakketten kopen. Ook kun je een abonnement nemen.

Inloggen Inschrijven

Meer informatie over deze onderwerpen

Les delen

E-mail:
Wachtwoord:

Je wachtwoord vergeten?

Nog geen account
Account aanmaken

E-mail
Wachtwoord
	Je wachtwoord vergeten?
U heeft zojuist een pincode ontvangen op uw ingevulde email adres, deze kunt u hieronder invullen. Controleer ook eventueel uw spambox als u denkt de email niet te hebben ontvangen.
Pincode