Losse lessen

Andere les kiezen

	Enkelspel - BASELIJN GEBIED
	Inleiding - De herstelposities baselijn gebied 1
	Inleiding - De herstelposities baselijn gebied 2
	Inleiding - De herstelposities baselijn gebied 3

	Biomechanica service vlak
	Service vlak - Sla je een service omhoog of naar beneden?

	Dubbelspel I - Basisopstellingen
	De basisopstelling - Tijdens de service
	De basisopstelling - Tijdens de return
	De basisopstelling - Tijdens de rally

	Wedstrijd - Planning
	Wedstrijden - Het wedstrijd trainingsplateau
		Wedstrijden - Het wedstrijd trainingsplateau - Hoe bepaal je het aantal tennisslagen per minuut (BPM) (kopie)
		Wedstrijden - Het wedstrijd trainingsplateau - Hoeveel slagen per minuut (BPM) maak jij?
		Wedstrijden - Het wedstrijd trainingsplateau - BPM op de baselijn (Easy)
		Wedstrijden - Het wedstrijd trainingsplateau - BPM op de baselijn (Medium)
		Wedstrijden - Het wedstrijd trainingsplateau - 40 BPM op de baselijn schaduwtennis (Medium) (kopie)
		Wedstrijden - Het wedstrijd trainingsplateau - BPM op de baselijn (Hard)
	Wedstrijden - Tennis Tour manager - Inleiding
	Wedstrijden - Toernooi planning - De tennis toernooikalender

	Techniek - Forehand topspin : intern niveau 09
	Forehand topspin - De uitgangshouding
	Forehand topspin - De forehand greep
	Forehand topspin - Op de plaats

	Materiaal Tennisbal
	Kleur van de Tennisbal (0)

	Fysiek - Medisch
	Medisch : Klachten buikspier bij tennis
	Medisch : Rugklachten bij tennis

	Wedstrijd - Spelregel : Puntentelling
	Spelregel - De puntentelling nivo Oranje

	ID : Dubbelspel
	ID : Dubbelspel

	Wedstrijd voorbereiding - Buitenland
	Wedstrijden - Buitenland : Rackets in handbagage!!
	Wedstrijden - Buitenland : Toestemming reizen met minderjarigen!

	Techniek - Backhand dubbelhandig topspin : Intern niveau 09
	Backhand dubbelhandig - De doorzwaai van de dubbelhandige backhand

Wedstrijden - Tennis Tour manager - Inleiding

Les delen

E-mail:
Wachtwoord:

Je wachtwoord vergeten?

Nog geen account
Account aanmaken

E-mail
Wachtwoord
	Je wachtwoord vergeten?
U heeft zojuist een pincode ontvangen op uw ingevulde email adres, deze kunt u hieronder invullen. Controleer ook eventueel uw spambox als u denkt de email niet te hebben ontvangen.
Pincode