Login met Facebook
E-mail:
Wachtwoord:
   
Je wachtwoord vergeten?
   
Nog geen account
Account aanmaken
Zoek resultaten


Andere les kiezen


Spelvorm enkelspel - Aanvalsgebied
Het openen van de baan met de forehand
Het openen van de baan met de backhand
King of the baselijn (backhand).
King of the baselijn (forehand)
     
Rally
Spelvorm - Forehand cross spelen met herplaatsen (1)
Zandloper 0
Zandloper omgekeerd 0
Zandloper 1
Zandloper 2
Zandloper omgekeerd 1
Zandloper omgekeerd 2
Spelvorm - 100-en met dubbele punten door Unforced error
Spelvorm - 100-en met joker
Spelvorm - 100-en met clean shot
Rally - Backhand cross spelen met herplaatsen (1)
Rally - Forehand kort cross openen van de baan
Rally - Backhand kort cross openen van de baan
     
Didactische werkvorm - Enkelspel (Spelvorm)
Rally - Forehand cross (spelvorm 1)
Rally - Backhand cross (spelvorm 1)
Rally - Forehand rechtdoor (spelvorm 1)
Spel BoG - Breedte tactiek : 1
Spel BoG - Breedte tactiek : 0
Spel : Midden - midden - uit
Spel : Midden - midden - cross - uit
Spel : Cross - Cross - uitspelen (forehand - hard)
Spel : Cross - Cross - uitspelen (backhand - hard)
Spel - Backhand rechtdoor (regelmaat benen)
Spel Regelmaat - Benen (1)
Spel Regelmaat - Balbaan (1)
Spel - Till 10 (enkelspel)
     
Spelvorm enkelspel - Baselijngebied
Spelvorm - Touch (01)
Spelvorm - Touch (00)
Spelvorm - Touch (02)
Spelvorm - Backhand - Onderhands gooi-tennis
Spelvorm - Touch Buren
Spelvorm - The Knock Out
Spelvorm - Cross & rechtdoor Longline
Rechtdoor - Cross
Spelvorm - Mijnenveld
Spelvorm - Ezelen 1
Spelvorm - 100-en (Basis)
Spelvorm - Touch (03) met alleen forehand
Spelvorm - Wat is een spelvorm
Spelvorm - 100-en minus 5
Spelvorm - 100-en met clickfonds
Spelvorm - Forehand - Onderhands gooi-tennis
Spelvorm - Seven (7) bal
Spelvorm - Toedeledoki grote groep
Spelvorm - Toedeledokie met een poortje
Spelvorm - Toedeledokie (0)
Spelvorm - Toedeledokie (1)
     
Fysiek - Loopscholing
Aansluitpas - Over een lijn - Schipper mag ik over varen (1)
Aansluitpas - Over een lijn - Schipper mag ik over varen (2)
Kruispas - Over een lijn - Schipper mag ik over varen (1)
Kruispas - Over een lijn - Schipper mag ik over varen (2)
Aansluitpas - De baan oversteken
     
Techniek - Service topspin : Intern niveau 07
Spelvorm - Service topspin (1)
Spelvorm - Service topspin (2)
Spelvorm - Service topspin (3)
     
Techniek - Service vlak : intern niveau 10
Service - Bovenhandse strekworp (waterballon)
     
Techniek - Forehand topspin : intern niveau 13
Forehand - Onderhandse worp (waterballon vangen)
     
Enkelspel: GEBIED AAN HET NET
Spelvorm - Het netspel met 2e keeper
     
Didactische werkvorm - Rally
Rally BoG - Forehand : Diepte 1
Rally BoG - Backhand : Diepte 1
     
Didactische werkvorm - Enkelspel : Oefening
Oefening Regelmaat - Balbaan 0.0
Oefening Regelmaat - Balbaan 0.2
Oefening Regelmaat - Balbaan - De lijn houden met de forehand
Oefening Regelmaat - Balbaan - De lijn houden met de backhand
Oefening Regelmaat - Balbaan 0.1
Oefening Regelmaat - Balbaan 5 (Qlipp)
Oefening Regelmaat - Balbaan 6 (duct tape)
Oefening Regelmaat - Balbaan : Vaart
Oefening Regelmaat - Balbaan : BoG - 2
     
Enkelspel: BASELIJN GEBIED (verdedigend)
Backhand dubbelhandig topspin - Achteruit lopend (1)
     
Spelvorm enkelspel - Netspel
Spel : 3 levens met 1e volley (team)
Spel : 3 levens met 1e volley (individueel)
     

Wedstrijden - Toernooi planning - De tennis toernooikalender


Les delen

Reacties
Er zijn nog geen reacties bij deze les geplaatst
Reageren

Om een reactie te kunnen plaatsen moet je ingelogt zijn