Login met Facebook
E-mail:
Wachtwoord:
   
Je wachtwoord vergeten?
   
Nog geen account
Account aanmaken
Zoek resultaten


Andere les kiezen


Chronologie - Voorbereidingsfase
Startpas - Het maken van de Startpas!
De splitstep - Wanneer maak ik een splitstep ?
     
Fysiek - Loopscholing
3 aarzelpasjes in 1 aansluitpas
Aansluitpas - Over een lijn - Schipper mag ik over varen (1)
Aansluitpas - Tramrails oversteek met knikje
Aansluitpas - Over een lijn - Schipper mag ik over varen (2)
Aarzelpasjes in omgangsbaan
Het terugbewegen uit de hoek!
De aarzelpasjes als shuffle
Marcheren in 2-tal
Marcheren en 180 ` draai
Marcheren en Knieheffen op de plaats
Marcheren vooruit en Knieheffen op de plaats
Marcheren vooruit en Knieheffen vooruit
Marcheren
Marcheren met groep
Aansluitpas - De kenmerken van de aansluitpas
De paslengte van een aarzelpas
1 aansluitpas heen en 2 aarzelpasjes terug
Kruispas - Over een lijn - Schipper mag ik over varen (1)
Kruispas - Over een lijn - Schipper mag ik over varen (2)
Lopen naar de bal - Step (Scharen)
Lopen naar de bal - Step (enkele voet, op en af)
Lopen naar de bal - Step (beide voeten, op en af)
Aansluitpas - De baan oversteken
Kruispas en 2 aansluitpassen - Veldoversteken
     
Chronologie - Eindfase
Aansluitpas - Wat is een aansluitpas?
Het verschil tussen een aansluitpas en aarzelpas
     
Fysiek - Snelheid (Quickfeet)
Quickfeet - Aansluitpassen (tramrails oversteek)
Quickfeet - Kruispassen (tramrails oversteken)
Quickfeet - Lopen naar de bal (voor- en achteruit lopen tramrails oversteken)
Quickfeet - Kruis- en aansluitpassen (tramrails oversteek)
Quickfeet - Aansluitpassen (5x bal onder de voet)
Quickfeet - Aansluitpassen (buitenkant voet aantikken)
Quickfeet - Aansluitpassen (veld oversteek)
Quickfeet - Kruispassen (veld oversteek)
Naast de bal uitkomen (de halve cirkel)
     
Fysiek - Motorische bv - Balanceren
Mot basisv - Stappen en balanceren
     
Fysiek - Loopscholing : Wenden / Keren
Wenden / Keren - Pivot 1/2 draai
Wenden / Keren - Switch
Wenden / Keren - Pivot 1/2 draai met enkel aantikken
     

03 Kamikaze 3 Tactiek


Meer informatie over deze onderwerpen
Les delen

Reacties
Er zijn nog geen reacties bij deze les geplaatst
Reageren

Om een reactie te kunnen plaatsen moet je ingelogt zijn