Login met Facebook
E-mail:
Wachtwoord:
   
Je wachtwoord vergeten?
   
Nog geen account
Account aanmaken
Zoek resultaten


Andere les kiezen


Virtual Reality - TennisImproVR
Virtual Reality - Techniek - Balanceren tennisbal 2
Virtual Reality - Techniek - Balanceren tennisbal
Virtual Reality - Fysiek - Reactie snelheid
     
Techniek - Service topspin : Intern niveau 09
Service topspin - Bijzonderheden
     
Techniek - Backhand dubbelhandig topspin : Intern niveau 12
Wat is een backhand (dubbelhandig)?
     
Didactische werkvorm - Thema
Thema Inleiding
     
Het interne niveau
Rood : Het lespakket
     
Didactiek - periodisering
Overgangsperiode zw - De 2e week
     
Techniek - Forehand topspin : intern niveau 13
Forehand - Oog-hand coordinatie - De groepsballon
     
Didactiek - Uitgangspunten
Moeilijkheidsgraad - Breedte : Wat is dit?
Moeilijkheidsgraad - Breedte : Rood
     
Techniek - Forehand topspin : intern niveau 11
Forehand topspin - Catch and push 1 (met voetbal)
Forehand topspin - Catch and push - Onderhandse worp
     
Fysiek - Lenigheid : Been(boven achter)
Lenigheid - Been - Dempok en Sempok
     
Didactische werkvorm - Simulatie
Forehand topspin (opbouwen rechtdoor)
Backhand topspin (opbouwen rechtdoor)
Forehand topspin (opbouwen cross)
Backhand topspin (opbouwen cross)
Forehand topspin (verdedigend opbouwen cross)
     
Techniek - Forehand topspin : intern niveau 12
Forehand topspin - Bal vangen tussen hand en racket - 1
Forehand topspin - Bal vangen tussen hand en racket - 2
Forehand topspin - Bal vangen tussen hand en racket - 3
Forehand topspin - Bal vangen in racket vlindernetje - 4
     
Techniek - Forehand volley 2e : Intern niveau 4
Forehand volley 2e - C.O.G
     
Techniek - Backhand volley 2e Intern niveau 04
Backhand volley 2e - C.O.G
     
Fysiek - Loopscholing
3 aarzelpasjes in 1 aansluitpas
De paslengte van een aarzelpas
1 aansluitpas heen en 2 aarzelpasjes terug
Aansluitpas - Over een lijn
Kruispas - Over een lijn
Lopen naar de bal - Step (Scharen)
Lopen naar de bal - Step (enkele voet, op en af)
Lopen naar de bal - Step (beide voeten, op en af)
     
Fysiek - Snelheid (Quickfeet)
Quickfeet - Aansluitpassen (tramrails oversteek)
Quickfeet - Kruispassen (tramrails oversteken)
Quickfeet - Lopen naar de bal (voor- en achteruit lopen tramrails oversteken)
Quickfeet - Kruis- en aansluitpassen (tramrails oversteek)
Quickfeet - Aansluitpassen (5x bal onder de voet)
Quickfeet - Aansluitpassen (buitenkant voet aantikken)
Quickfeet - Aansluitpassen (veld oversteek)
Quickfeet - Kruispassen (veld oversteek)
Naast de bal uitkomen (de halve cirkel)
     
Fysiek - Motorische bv - Balanceren
Mot basisv - Stappen en balanceren
     
Techniek - Backhand dubbelhandig topspin : Intern niveau 11
Backhand topspin - Gewichtsoverdracht (catch and push)
     
Techniek - Forehand topspin : intern niveau 09
Forehand topspin - Inkomen (0) easy
     
Fysiek - Motorische bv - Vangen
Vangen (1)
Vangen (2)
Vangen (3)
Vangen (4)
Vangen - Handje klap (6)
Vangen - Keepen (5)
     
Fysiek - Motorische bv - Gooien bovenhands
Gooien bovenhands - Darten en Vangen (2)
Gooien bovenhands - Darten en vangen (1)
Gooien bovenhands - Darten (0)
Gooien bovenhands - Pitchen (1)
     
Fysiek - Motorische bv - Rollen van een bal
Rollen - Jeu de Boules (1)
     
Fy - Motorische bv - Gooien onderhands
Gooien onderhands - Basis (0)
     
Fysiek - Motorische bv - Sprinten
Sprinten - 0 - Inleiding (1)
Sprinten - 1 - Wandelen (0)
Sprinten - 2 - Power Walk (0)
Sprinten - 3 - Jog (0)
Sprinten - 4 - Rennen (0)
Sprinten - 5 - Sprint (0)
     
Fy - Motorische bv - Kruipen
Kruipen - Inleiding (0)
     
Fysiek - Coordinatie
Return - (met basketbal)
     

03 Kamikaze 1 Techniek 1 Intro


Meer informatie over deze onderwerpen
Les delen

Reacties
Er zijn nog geen reacties bij deze les geplaatst
Reageren

Om een reactie te kunnen plaatsen moet je ingelogt zijn