Zoek resultaten

Andere les kiezen

	Didactische werkvorm - Circuit
	Circuit Inleiding

	Fysiek - Kracht : Borst
	Borst - Push Up (Basis)

	Fysiek - Kracht : Buik
	Buik : V-Sits (Basis)
	Buik : Fietsen (basis)
	Buik : Sit Up (Basis)
		Buik : Sit Up met bal vangen en gooien
	Buik : Plank hold (basis)
		Buik : Plank hold met timer (variatie 1)
		Buik : Plank hold (variatie 2)

	Fysiek - Kracht : Been voorkant
	Star Jump (Basis)
	Squat (Basis)
	Tuck Jump (Basis)
	Squat (2) Cossack sit
	Squat (3) Cossack sit - schuiven

	Fysiek - Kracht : Arm boven - achterkant
	Triceps - Dip (Basis)

	Fysiek - Kracht : Been achterkant boven
	Hamstring - Lunge (Basis)

	Real time tennis - Enkelspel
	Real time tennis - Technisch Breekpunt - Verleggen

	Het interne niveau
	Rood : Het lespakket

	Wedstrijd voorbereiding - Buitenland : Tennis Europe
	Wedstrijden - Buitenland : Tennis Europe Inleiding

	Fysiek - Kracht : Been achterkant onder
	Kuit - Calf Raise (Basis)
	Kuit - Calf Raise lopen
	Kuit - Calf Raise op een verhoging
	Kuit - Kaatsen laag (Basis)
	Kuit - Kaatsen hoog

	Wedstrijd leren spelen - ENKELSPEL (WlsE)
	WLS-A : Lage temperatuur : Wat nu?

	Coaching - Team
	Begeleiden (team) - Ontdekkingsfase - in rij staan (01)

04 Kamikaze 2 Fysiek

Meer informatie over deze onderwerpen

E-mail
Wachtwoord
	Je wachtwoord vergeten?
U heeft zojuist een pincode ontvangen op uw ingevulde email adres, deze kunt u hieronder invullen. Controleer ook eventueel uw spambox als u denkt de email niet te hebben ontvangen.
Pincode