Eindelijk is het zover, de eerste wedstrijd van het toernooi. Je trainer/coach roept je 30 minuten voor de wedstrijd om even bij hem te komen om nog even de puntjes op de I te zetten. Het eerste wat hij je vraagt is: Wat ga je vandaag in de wedstrijd doen?
Jij vertelt direct aan hem hoe je de wedstrijd zal gaan spelen vanaf de 1e bal tot het laatste punt. Je gaat met een high five uit elkaar, met als laatste woorden van de trainer/coach : Stick to the plan
Het wedstrijdplan
Het handelen volgens het wedstrijdplan is nu de belangrijkste taak die je in de wedstrijd moet gaan uitvoeren en je niet door de tegenstander in de verleiding laten brengen of in de war laten brengen door handelingen te gaan doen die je nooit hebt getraind en die dus niet terugkomen in jouw wedstrijdplan.