Er zijn enkele activiteiten die ervoor zorgen dat je “touch” even minder wordt. Een vakantie, hoge werkdruk (stress) zijn een paar van deze voorbeelden. Het is dan beter om na zo’n periode altijdminimaal 1 week verplicht trainen in te lassen, om je “ touch ” weer op te pakken “ T ”.
Je moet ingelogd zijn om de gratis video's te kunnen bekijken